veerkracht

Gedreven mensen gebruiken niet alleen hun hoofd maar ook hun hart, geraken het verst en zijn het gelukkigst en doorgaans gezondst. Ze hebben er zin in. Goesting. Om te leven en te werken. Dit persoonlijk ontdekkingstraject gespreid over een drietal maanden legt je why, je waarden, competenties en vaardigheden bloot en stemt deze af op de job, het leven waar je -nog niet- in zit. Het eindigt met een klaar actie- en carriereplan richting je toekomst, al dan niet in je huidige dan wel in een volgend bedrijf of levensfase.

Tijdsdruk leidt tot stress en verder ongezonde en ook onproductieve situaties. Met de beproefde en breingerichte methodiek Goal Oriented Doing zoomen we in op ´s werelds belangrijkste principes van tijdbeheer, hoe je die precies en concreet toepast in jouw dagelijkse praktijk en integreert in wie jij persoonlijk bent. Je workload in kaart in agenda en actielijst, juist en vooral snel prioriteren, je workload plannen en overzicht houden, meteen in jouw Outlook, op weg naar de optimale balans tussen productief zijn en welzijn.

Hoewel we stress in eerste instantie associëren met minder aangename gedachten, is het vooral een belangrijke motor van energetische activiteit. We bekijken in deze interactieve workshop de verschillende oorzaken en vormen van jouw stress, de mechaniek die erachter steekt en hoe je er vanuit dat begrip persoonlijk beter mee kan omgaan, aan de hand van je concrete stressors. Door inzicht en praktische technieken leer je hoe je je energie beter richt en hoe je er einde dag meer overhoudt.

Herken je het; ja zeggen en nadien neen denken? Of erger; neen denken en toch reageren met ja? In deze workshop kijken we eerst naar behoeften en signalen van jouw persoonlijke grensbewaker en de onderliggende biologische mechanismen die spelen. Vanuit die inzichten oefenen we -aan de hand van jouw reële praktijkvoorbeelden- met praktische technieken die je toelaten om je grenzen resoluut aan te geven en te bewaken, op respectvolle wijze!

In deze workshop leer je op een positieve en respectvolle manier opbouwende, duidelijke en effectieve feedback te geven. Vanuit je eigen assertiviteitsprofiel breng je je boodschap over, zonder agressief over te komen of jezelf weg te cijferen. Je versterkt je praktische communicatievaardigheden op weg naar minder spanningen, een beter zelfgevoel en zelfs sterkere professionele relaties.

Niets blijkt zo bepalend voor jobgeluk als een goeie werkrelatie met je chef! Het bespreekbaar maken van ideeën, bezorgdheden rond je takenpakket, je prestaties, de manier van samenwerken en leidinggevende stijl of welk euvel dan ook helpt dit vooruit. In deze workshop krijg je inzichten en technieken die je helpen je frustraties, wensen en behoeften op een professionele en zelfzekere manier constructief te uiten, richting een nóg betere samenwerking.

Je kent het wel; weerstand! In een gesprek, in een vergadering, vanuit welke richting dan ook! Vooral als je het net dán niet nodig hebt. Het kost vaak veel energie en onnodig conflict en oponthoud. In deze workshop bekijken we het mechanisme ervan, hoe jou organisme er doorgaans op reageert en hoe we hoe hier gericht mee IN kunnen gaan en de weerstand sturen of ... in ieder geval te integreren. Verwacht je aan een hele praktische sessie, waarvan je de technieken daags nadien succesvol kan toepassen. Of voel je weerstand opkomen?

Conflicten kosten handenvol geld, tijd en ... energie! Zo zonde van de zendtijd. Vanuit je eigen conflictstijl en gesteund door enkele cruciale inzichten leer je hoe je de kracht van conflicten resoluut maar positief en oplossingsgericht aanpakt, hoe je onder het kookpunt en boven het vriespunt blijft. Je leert vanuit zelfkalmte spanning te verminderen om van daaruit begrip tonend, vraagstellend en luisterend openingen te creëren richting overeenkomen of ... het eens te zijn dat jullie het oneens zijn.

Gelukkige mensen werken beter en liever en ... leven langer! Trouwens: geluk kan je leren. Ben jij klaar om jezelf een positieve boost te geven? In deze geluksworkshop leer je eenvoudige maar krachtige technieken voor een positieve mindset. We duiken enerzijds kort wetenschappelijk in op het neuropsychologische, anderzijds houden we het heel praktisch, oefenen we en ga je naar huis en naar je werk met concrete tools om geluk te integreren in wie jij bent, op weg naar meer voldoening en plezier in je dagelijks leven en werken.

Vanuit inzicht in diverse motivatietheorieën, leren we waarom mensen (niet) doen wat ze doen (moeten), en h-erkennen en brengen we persoonlijke intrinsieke drijfveren van je team in kaart. Van daaruit oefenen we a.d.h.v. concrete cases en praktische technieken hoe hier op begripvolle en inspirerende wijze wijze op in te spelen, richting een gezonde verstandhouding en gemotiveerde mensen, een gemotiveerd team.

Niets is zo blijvend als verandering en toch protesteert ons brein (en dat van uw medewerkers)! Krijg inzicht in enerzijds het biologische en managementproces van -weerstand op- verandering en anderzijds in hoe je als begeleidinggevende op deze vooral emotionele dynamiek gericht en bewezen gezond mee omgaat. Aan de hand van verschillende modellen en technieken oefenen we praktisch op jouw voorbeelden en situatie, richting een overkoepelende, monitorende projectaanpak met concrete tools voor dagdagelijkse gesprekken.

Conflicten kosten handenvol geld, tijd en ... teamenergie! Zonde van de zendtijd. Vanuit je eigen conflictstijl als leidinggevende en gesteund door enkele cruciale inzichten leer je hoe je de kracht van weerstand en conflicten resoluut maar positief en oplossingsgericht aanpakt, hoe je team onder het kookpunt en boven het vriespunt blijft. Je leert vanuit zelfkalmte spanning te verminderen om van daaruit via meerzijdige partijdigheid, begrip tonend, vraagstellend en luisterend deze energie om te buigen in teamgroei.

Jij als leidinggevende weet als geen ander hoe emoties tijd, geld en goesting kosten. In dit traject leer je mechanismen, modellen en technieken die je in staat stellen gericht om te gaan met spanningen en emoties -zowel van anderen als die van jezelf!-, hierover constructief taakgericht/doelgericht en empatisch mensgericht in gesprek te gaan op weg naar een nog grotere productiviteit -samen werken- en menselijkheid -samenwerken-.

Je grootste impact op sterk en vlot resultaat en op je eigen Gutgefühl en dat van je team heb je als je je leidinggevende kan managen. Eerder nog dan je team zelfs. In deze workshop vergroot je je circle of influence en locus of control door op gezond assertieve manier omgekeerd leiding te geven: vanuit je behoeften, vanuit betrokkenheid met je organisatie en niet in het minst met alle positieve intenties in samenwerking mét je baas.

Één van de grotere frustraties , energie- en motivatieverliezers is slechte beslissingen rapporteren medewerkers. In deze workshop worden beslissingsmethodes geoefend die je daags nadien in praktijk kan toepassen. Je leert ook kiezen welke vorm het meest effectief is voor welk topic en hoe je de kans op een sterke besluitvorming stevig verhoogt en continu verbetert, zelfs in complexe situaties.

Een goeie communicatie is de olie tussen de teamradars! Opbouwend in de workshop leren collega´s op ludieke en waarderende wijze -in de rechtbank!- hun blinde vlekken, kwaliteiten en valkuilen kennen. Gesteund door wetenschappelijke inzichten en verschillende technieken, geven en ontvangen ze concreet bruikbare feedback aan en van elkaar, leren ze omgaan met weerstand en conflict, richting meer inzicht in zichzelf én gesterkt voor een nog betere aanspreekcultuur en samenwerking.

Veranderingen kunnen minstens twee richtingen uit. En in eentje daarvan wil je écht niet zitten. In deze workshop ga je mét het team op pad door de veranderingscyclus, heb je oor voor elkaar én het taak- én het mens- & teamgerichte, onderzoek en luister je begripvol naar bezwaren, weerstand en potentieel conflict om van daaruit eensgezind de schouders onder verandering te zetten. Eindresultaat is een team vrij van onderhuidse spanningen, een duidelijk plan van aanpak en een andere kijk op verandering, nodig voor verdere transities en transformaties in de toekomst.

Onderzoek toont het absolute belang van veiligheid en vertrouwen als basis voor alle samenwerken richting resultaat en werkgeluk aan. In deze begeleide pragmatische workshop doorlopen we het stappenplan met checklist op het pad hier naar toe. Op het einde van de workshop zijn sterke en te versterken domeinen vervat in een prioritair actieplan.

Boeken staan vol over leertransfert, weinige bedrijven passen het optimaal toe en laten op die manier talent, tijd, geld, motivatie, werkgeluk en dus resultaat liggen. In deze begeleide workshop overlopen we de didactische blauwdruk van de best practices en bespreken we hoe deze in onze organisatie in te bedden. Samen werken we aan een overzichtelijk stappenplan met projectmatig prioritaire acties, richting een geïntegreerde leercultuur, áls ... ook het management team aan boord zit ...

Zoals neuropsychiater Theo Compernolle al beschreef, wordt ons brein in het huidige tijdperk niet alleen zwaar belast -met alle gekende nadelige gevolgen-, het wordt ook nog eens onderbenut met repercussie op motivatie, zelfontplooiing en ... resultaat. In dit begeleid onderzoeks- en creatief intervisietraject sporen we de belangrijkste grondoorzakelijke stressoren en lastbrengers uit de organisatie op en hanteren we handzame oplossingsgerichte technieken naar vrij te komen energie, tijd en goesting.

Wat is geluk eigenlijk? En wie of wat bepaalt of je gelukkig bent? Hoe kan jij je invloed hierop actief vergroten? Per slot van rekening gaat het wel over jóuw geluk hé! Lees hier hoe je je goede voornemens richting kan geven!