assertiviteit

Gezonde assertiviteit is de vaardigheid te kunnen zeggen wat op je lever ligt, je grenzen te bewaken, je observaties mee te delen, bij voorkeur zonder dat het de ander kwetst. Zelfs de ander potentieel beter maakt. Maat dat is de theorie. Hoe doe je dat in praktijk?

Basis

GOD-Goal Oriented Doing: de methodiek

Om je werkhoeveelheid en je tijd te beheren heb je een manier van organiseren nodig die -ten eerste- niet te veel energie kost en makkelijk werkt & die -ten tweede- vooral past bij jou, de unieke persoon die jij bent! Maar waar moet je dan op letten en waar vind je die?

Lees de blog GOD-Goal Oriented Doing: de methodiek.

Breinwerkers

Hoe als niet-voorzitter tóch de vergadering sturen?

Vergaderworkshops leren vooral hoe je als voorzitter sterke vergaderingen kan leiden. Hoe je structuur bouwt. Hoe je iedereen aan of van het woord houdt. Hoe je omgaat met lastige deelnemers. Maar wat als je voorzitter zelf een lastige deelnemer is? Dikwijls krijg ik dan ook de vraag ja maar, hoe kan ik er als niet-voorzitter voor zorgen dat het gesmeerder verloopt?

Kies één hele effectieve en praktische tip die je meteen op je volgende vergadering kan toepassen, in de hele korte blog hoe als niet-voorzitter de vergadering toch beïnvloeden?

Je grenzen innerlijk kennen en uiterlijk bewaken

Herken je het; ja zeggen en nadien neen denken? Of erger; neen denken en toch reageren met ja? In deze workshop kijken we eerst naar behoeften en signalen van jouw persoonlijke grensbewaker en de onderliggende biologische mechanismen die spelen. Vanuit die inzichten oefenen we -aan de hand van jouw reële praktijkvoorbeelden- met praktische technieken die je toelaten om je grenzen resoluut aan te geven en te bewaken, op respectvolle wijze!

Gezond assertief feedback geven ... én ontvangen!

In deze workshop leer je op een positieve en respectvolle manier opbouwende, duidelijke en effectieve feedback te geven. Vanuit je eigen assertiviteitsprofiel breng je je boodschap over, zonder agressief over te komen of jezelf weg te cijferen. Je versterkt je praktische communicatievaardigheden op weg naar minder spanningen, een beter zelfgevoel en zelfs sterkere professionele relaties.

Productieve gesprekken met leidinggevenden

Niets blijkt zo bepalend voor jobgeluk als een goeie werkrelatie met je chef! Het bespreekbaar maken van ideeën, bezorgdheden rond je takenpakket, je prestaties, de manier van samenwerken en leidinggevende stijl of welk euvel dan ook helpt dit vooruit. In deze workshop krijg je inzichten en technieken die je helpen je frustraties, wensen en behoeften op een professionele en zelfzekere manier constructief te uiten, richting een nóg betere samenwerking.

INgaan met weerstand

Je kent het wel; weerstand! In een gesprek, in een vergadering, vanuit welke richting dan ook! Vooral als je het net dán niet nodig hebt. Het kost vaak veel energie en onnodig conflict en oponthoud. In deze workshop bekijken we het mechanisme ervan, hoe jou organisme er doorgaans op reageert en hoe we hoe hier gericht mee IN kunnen gaan en de weerstand sturen of ... in ieder geval te integreren. Verwacht je aan een hele praktische sessie, waarvan je de technieken daags nadien succesvol kan toepassen. Of voel je weerstand opkomen?

Conflicten als basis voor groei

Conflicten kosten handenvol geld, tijd en ... energie! Zo zonde van de zendtijd. Vanuit je eigen conflictstijl en gesteund door enkele cruciale inzichten leer je hoe je de kracht van conflicten resoluut maar positief en oplossingsgericht aanpakt, hoe je onder het kookpunt en boven het vriespunt blijft. Je leert vanuit zelfkalmte spanning te verminderen om van daaruit begrip tonend, vraagstellend en luisterend openingen te creëren richting overeenkomen of ... het eens te zijn dat jullie het oneens zijn.

Presenteren vanuit eigen kracht

In dit traject leer je hoe je met vertrouwen en impact je boodschap doelgericht en boeiend naar een groep overbrengt. Aan de hand van een duidelijke structuur en met gerichte technieken oefenen we o.a. de start, het midden, het einde van je presentatie en tegelijk ook hoe je slim met vragen omgaat. We focussen op inhoud en vorm van uiteraard je presentatie zelf, maar we kijken zeker ook naar hoe je je publiek voor je wint en dit vanuit je eigen sterktes, vanuit de unieke presentator en stijl die in jou zit, die bij jou past.

Leidinggevenden

Mijn communicatiestijl en -technieken

Effectieve communicatie is de olie in het radarwerk van iedere leidinggevende. Het beinvloed sterk de individuele verbinding met medewerkers maar ook met de hierarchie, andere collega´s, leveranciers, klanten, op weg naar een optimale samenwerking en resultaat. Vertrekkende vanuit jouw unieke stijl, verkennen we de belangrijkste communicatietechnieken en hoe je die binnen je stijl vanaf morgen praktisch en succesvol toepast.

Concrete trajecten

concrete vergadertrajecten

In de top 3 van tijdverbruik in organisaties staat steevast vergaderen. Boek je hier resultaat, win je dus niet alleen tijd, ook slagkracht en ... goed geluimdheid. Lees verder voor een aantal concrete trajecten.

concrete trajecten voor leidinggevenden

OOOOOOO trainde al vele duizenden mensen in over de tijd gespreide modulaire leiderschapstrajecten, startende zowel als ervaren leidinggevenden, zowel chefs op de werkvloer als de topmanagers in die bedrijven. Ook coachte OOOOOOO vele honderden individuele deelnemers in hun leiderschapsontwikkeling, lees verder voor een aantal concrete cases.

concrete persoonlijke begeleiding

Niet iedereen floreert in of heeft baat bij training. Soms is er behoefte of nood aan persoonlijke begeleiding: geheel op maat, eigen tempo en unieke situatie. Gerichte aandacht creëert een ruimere veiligheid waar binnen ontdekt, gevoeld, gewerkt, geleerd, gegroeid en verwerkt wordt op een heel ander niveau. Vaak psychologisch en existentieel, vanuit wie jij bent als professional én als privé persoon. Wensen, frustraties, drempels en vaardigheden worden meegenomen en geïntegreerd in wie je bent, wat de zelfkennis en het zelfbeeld een flinke boost geeft. Lees verder voor een aantal concrete ervaringen.

Blog

persoonlijke begeleiding: jij als basis ...

Gerichte individuele aandacht creëert een ruimere veiligheid waar binnen gegroeid en verwerkt wordt op een heel ander niveau. Vaak psychologisch en existentieel, vanuit wie jij bent als professional én als privé persoon, wat de zelfkennis, zelfbeeld, presence en performance een flinke, geïntegreerde boost geeft. Benieuwd naar aanpak en resultaten?

wachten op Godot: hoe structureel en praktisch verder opvolgen?

Chef: Hoe ver staat ge met het project Kakafonie, Dimitri? Jij: Tja, ik wacht op informatie van Rudi Godot van onze afdeling sales. Chef: Hebt ge hem er al aan herinnerd? Jij: Al 2 keer Chef! Chef: Ge moet er wat meer achter zitten Dimitri, desnoods dagelijks, tot ie ´t beu is. Jij: O.K. Chef … maar je denkt iets anders want je ervaring leert iets anders …

wachten op Godot: hoe iemand begripvol maar taakgericht opvolgen?

Soms kan je pas verder met je werk,  als iemand anders een taak heeft uitgevoerd. En dan wacht je … en wacht je … tot je een ons weegt. Of je maakt je drukker en drukker … tot je een ons weegt. Ondertussen is er al veel energie en tijd verspeeld. Mogelijk krijg je de hete adem van je chef. Hoe mee omgaan?

wachten op Godot: hoe een opvolging starten en ... hoe volg je IEDEREEN op?

Onnodige stilstand en wachttijd ontstaat overal in een bedrijf. Waar optimisten hierin mogelijk een zen-kans zien, toont de praktijk veeleer tijd- en geldverlies, oponthoud en frustraties binnen je eigen werkzaamheden, bij jezelf, binnen je team, in je organisatie. Hoe draai je dit structureel en constructief positief om?

hoe als niet-voorzitter tóch een vergadering beïnvloeden?

Vergaderworkshops leren vaak vooral hoe je als voorzitter sterke vergaderingen kan leiden. Hoe je structuur houdt. Hoe je iedereen aan of van het woord houdt. Hoe je omgaat met lastige deelnemers. Maar wat als je voorzitter zelf een lastige deelnemer is?