emoties

Hoewel we stress in eerste instantie associëren met minder aangename gedachten, is het vooral een belangrijke motor van energetische activiteit. We bekijken in deze interactieve workshop de verschillende oorzaken en vormen van jouw stress, de mechaniek die erachter steekt en hoe je er vanuit dat begrip persoonlijk beter mee kan omgaan, aan de hand van je concrete stressors. Door inzicht en praktische technieken leer je hoe je je energie beter richt en hoe je er einde dag meer overhoudt.

Communiceren! Iedereen die samenwerkt of -leeft met anderen, weet dat communiceren niet alleen tijdrovend is, maar vaak ook aanleiding geeft tot misverstanden. Uiteraard start het bij oprecht geïnteresseerd zijn en luisteren... Op zich al niet gemakkelijk! Wat is het geheim van gezond en goed communiceren en hoe kunnen we er dan naar de toekomst wél mee omgaan? Hoe zorg ik ervoor dat ik mijn gesprekspartners goed begrijp en zelf goed begrepen word? Benieuwd? Verwacht je aan enkele essentiele inzichten en technieken waarmee je dezelfde dag nog aan de slag kan. Je leert je hele communicatiestijl op een geheel ander golflengte voeren.

In deze hele leuke en interactieve workshop ontdek je vanuit je eigen communicatiestijl hoe je effectief inspeelt op die van anderen. Je leert de verschillende stijlen met hun kwaliteiten en valkuilen herkennen en erkennen en weet vooral hoe er begripvol mee om te gaan, richting gezonde communicatie en samenwerking, vrij van spanningen en frustraties. Met de aangereikte juiste inzichten, instelling en technieken voer je betere gesprekken en versterk je relaties, zowel professioneel als privé!

Je kent het wel; weerstand! In een gesprek, in een vergadering, vanuit welke richting dan ook! Vooral als je het net dán niet nodig hebt. Het kost vaak veel energie en onnodig conflict en oponthoud. In deze workshop bekijken we het mechanisme ervan, hoe jou organisme er doorgaans op reageert en hoe we hoe hier gericht mee IN kunnen gaan en de weerstand sturen of ... in ieder geval te integreren. Verwacht je aan een hele praktische sessie, waarvan je de technieken daags nadien succesvol kan toepassen. Of voel je weerstand opkomen?

Conflicten kosten handenvol geld, tijd en ... energie! Zo zonde van de zendtijd. Vanuit je eigen conflictstijl en gesteund door enkele cruciale inzichten leer je hoe je de kracht van conflicten resoluut maar positief en oplossingsgericht aanpakt, hoe je onder het kookpunt en boven het vriespunt blijft. Je leert vanuit zelfkalmte spanning te verminderen om van daaruit begrip tonend, vraagstellend en luisterend openingen te creëren richting overeenkomen of ... het eens te zijn dat jullie het oneens zijn.

Voorbij de grenzen van de communicatie start het onderhandelen, een sport die je -als je het niet kent- buitenspel zet. Vanuit je eigen onderhandelingsstijl krijg je hier inzicht in het mechanisme van onderhandelen, je kiest resultaatgerichte strategieën en leert aan de hand van praktische modellen doelgerichte technieken hanteren. We oefenen vooral met voorbeelden uit jouw leefwereld zodat je het gaandeweg in je vingers krijgt, of het nu om onderhandelen met je collega´s, chef of klanten gaat. Behalve met je kinderen. Die onderhandelen met jou.

Gelukkige mensen werken beter en liever en ... leven langer! Trouwens: geluk kan je leren. Ben jij klaar om jezelf een positieve boost te geven? In deze geluksworkshop leer je eenvoudige maar krachtige technieken voor een positieve mindset. We duiken enerzijds kort wetenschappelijk in op het neuropsychologische, anderzijds houden we het heel praktisch, oefenen we en ga je naar huis en naar je werk met concrete tools om geluk te integreren in wie jij bent, op weg naar meer voldoening en plezier in je dagelijks leven en werken.

Leiderschap is de capaciteit de ondernemingsvisie in actie om te zetten. Maar hoe sta jij als leider hier zelf in? Met jou persoonlijke visie en missie? Waar doe jij het voor? Ontdek in dit traject de kracht van je eigen why, je drijfveren en waarden die de basis vormen voor jouw inspirerend, bezield leiderschap. Leer hoe je talenten en vaardigheden in te zetten richting de teamopdracht en -doelen en de impact ervan op je team. Resultaat is een nog duidelijker en krachtiger leiderschap, ook naar je onderneming toe.

Effectieve communicatie is de olie in het radarwerk van iedere leidinggevende. Het beinvloed sterk de individuele verbinding met medewerkers maar ook met de hierarchie, andere collega´s, leveranciers, klanten, op weg naar een optimale samenwerking en resultaat. Vertrekkende vanuit jouw unieke stijl, verkennen we de belangrijkste communicatietechnieken en hoe je die binnen je stijl vanaf morgen praktisch en succesvol toepast.

Jij als leidinggevende weet als geen ander hoe emoties tijd, geld en goesting kosten. In dit traject leer je mechanismen, modellen en technieken die je in staat stellen gericht om te gaan met spanningen en emoties -zowel van anderen als die van jezelf!-, hierover constructief taakgericht/doelgericht en empatisch mensgericht in gesprek te gaan op weg naar een nog grotere productiviteit -samen werken- en menselijkheid -samenwerken-.

Zoals neuropsychiater Theo Compernolle al beschreef, wordt ons brein in het huidige tijdperk niet alleen zwaar belast -met alle gekende nadelige gevolgen-, het wordt ook nog eens onderbenut met repercussie op motivatie, zelfontplooiing en ... resultaat. In dit begeleid onderzoeks- en creatief intervisietraject sporen we de belangrijkste grondoorzakelijke stressoren en lastbrengers uit de organisatie op en hanteren we handzame oplossingsgerichte technieken naar vrij te komen energie, tijd en goesting.