To do lijstjes! In alle soorten en maten! Om zot(ter) van te worden! En ze liggen (als je niet oppast) overal! Je (brein) zou er het noorden bij verliezen en stress is lurking in the dark …
Hoe maak je nu praktisch één degelijke actielijst waar je werkelijk wat aan hebt?
Je planning? 3 kranen toe i.p.v. dweilen!
Één van de steevaste regels van time wizards is dat je je agenda inplant (overzicht houden van wat op je afkomt!).
Maar … om hoe laat is je dagelijkse planning al om zeep?
Wat doet dat met je planning en stressniveau? Hoe los je het structureel en met behoud van goed humeur op?
Mijn inbox is leeg eeg eeg eeg eeg …!
Stel je voor … vanaf vandaag ga je op een heel andere manier naar je brievenbus toe; je opent iedere brief, neemt de reclame vast, scheurt pakjes open, doorbladert magazines, tuurt naar toegestuurde rekeningen en … steekt alles er terug in.
Grappig? Dat is wél wat je met je mailbox doet!
Back to business na verlof en dan … je mail?
Hoe schoon verlof ook kan zijn, ergens houdt het (spijtig genoeg) op! Volledig relaxt terug uit vakantie? De batterijkes goed opgeladen? “Welcome back” hoort ge chef Burns al grijnzend zeggen! En wat ga je nu -na een klapke en een koffieke of theeke uiteraard- eerst doen?
Verlofstress? ´t Zal toch ni waar zijn zeker?!!
Stress is nooit zo groot als de dag vlak vóór je vakantie! Je rusht door je dossiers, wil nog álles afwerken (of je chef of client wenst dat) etc. Sla je de kantoordeur achter je dicht, rep je je om de valiezen te pakken, ´t huis in orde en … roefel, weeral stress. Hoe “verlofstress” voorkomen?