Stress is nooit zo groot als de dag vlak vóór je vakantie! Je rusht door je dossiers, wil nog álles afwerken (of je chef of client wenst dat) etc. Sla je de kantoordeur achter je dicht, rep je je om de valiezen te pakken, ´t huis in orde en … roefel, weeral stress. Hoe “verlofstress” voorkomen?
Wat als … je inbox je magnetiseert?
Wat doe je als j een mail gaat schrijven? Juist : je gaat naar je mailoverzicht en … ziet “dat Jean-Pierre eindelijk geantwoord heeft”! Je gaat “toch maar even” kijken want dat zal die 3 seconden maar zijn en …voor je t weet trekken ook andere mails je in de mailbox. Hoe wordt je zélf terug baas?
Joepieeeeeeee! Verlof!
De verlofperiode! Altijd plezant. Als het de uwe is. Vanaf het ogenblik dat uw collega “schuppes” is, staat uw telefoon dubbel zo gloeiend, de doorgeschakelde mailbox komt bij de uwe binnen, uw inbakje buigt door onder de Xtra post etc. Pffffffhhhh! Oplossing; uw collega nooit meer verlof?
Tijdbommen meteen ontmantelen!
Uw examentijd: een vak dat je niet graag deed, waar je tegenop keek: je schoof achteruit, stelde uit tot … het studeervolume zo groot was dat je er niet meer omheen kon en dat het aantal pagina´s je soms verpletterde. Een goeie gewoonte die je op je huidige werk nog steeds hanteert? Hoe kan het anders?
Sossissioneren!
Soms “valt er iets op uw dak” (n.v.d.r. : iets komt op u af) waar je niet direct raad mee weet en … stelt het uit. Het kan zelfs zulke proporties aannemen, dat het u najaagt en opjaagt en dat u er in enkele gevallen zelfs ´s nachts wakker van wordt. Niet leuk!